Каждому руководителю фитнес-клуба знакома ситуация: человек приходит на первую тренировку, занимается, уходит и… исчезает.
Изысканные торты, воздушные пирожные, нежные крема и ягодные джемы — творения кондитерского искусства. Немногие
Иногда, в жизни человека наступает такой период времени, когда появляется апатия, депрессия, слабость, потеря
Весна в полном разгаре, пляжный сезон уже на носу — самое время позаботиться о
Сегодня огромным количеством ассоциаций и организаций проведены исследования, доказывающие необходимость наличия физической активности в
Между идеей и ее реализацией, не говоря уже о получении результата — целая пропасть.
Боевые искусства давно привлекают не только сильную, но и слабую половину человечества. Это связано
Здоровый образ жизни – абсолютный тренд XXI века. Сегодня, как никогда раньше, стало модным
Вы слышали о мезотерапии, чтобы избавиться от целлюлита? Не так ли? Обратите пристальное внимание
Многие знают, что клетчатка очень полезна для здоровья, но как её правильно принимать для
Фитнес - это стиль жизни, когда человек активно укрепляет своё здоровье, дух, тело и энергию. Это делается за счет регулярных занятий спортом (различных упражнений), правильного питания и дыхания. Добро пожаловать в мир изменений!