Фитнес клуб
CRM для фитнес-клубов
Каждому руководителю фитнес-клуба знакома ситуация: человек приходит на первую тренировку, занимается, уходит и… исчезает.
Я и Фитнес
Скажите сладостям: Прощайте!
Изысканные торты, воздушные пирожные, нежные крема и ягодные джемы — творения кондитерского искусства. Немногие
Я и Фитнес
healthy habits
Здоровый образ жизни – путь к успеху
Иногда, в жизни человека наступает такой период времени, когда появляется апатия, депрессия, слабость, потеря
Я и Фитнес
Готовимся к лету: выбираем беговую дорожку
Весна в полном разгаре, пляжный сезон уже на носу — самое время позаботиться о
Я и Фитнес
Здоровье, физическая активность и фитнес
Сегодня огромным количеством ассоциаций и организаций проведены исследования, доказывающие необходимость наличия физической активности в
Я и Фитнес
Новые и счастливые привычки: раз и навсегда
Между идеей и ее реализацией, не говоря уже о получении результата — целая пропасть.
Я и Фитнес
Выбираем боевое единоборство
Боевые искусства давно привлекают не только сильную, но и слабую половину человечества. Это связано
Я и Фитнес
Девушка со смартфоном занимается фитнесом
С чего начинается фитнес?
Здоровый образ жизни – абсолютный тренд XXI века. Сегодня, как никогда раньше, стало модным
Я и Фитнес
Мезотерапия-тела-от-целлюлита-на-бедрах
Мезотерапия для удаления целлюлита
Вы слышали о мезотерапии, чтобы избавиться от целлюлита? Не так ли? Обратите пристальное внимание
Я и Фитнес
Как употреблять клетчатку для похудения: рецепты и схема для девушек
Многие знают, что клетчатка очень полезна для здоровья, но как её правильно принимать для
Я и Фитнес

Фитнес - это стиль жизни, когда человек активно укрепляет своё здоровье, дух, тело и энергию. Это делается за счет регулярных занятий спортом (различных упражнений), правильного питания и дыхания. Добро пожаловать в мир изменений!