Организм человека тратит много энергии на переваривание потребляемой пищи. Поэтому совместимость продуктов очень важна
Часто ли вы замечаете недостаток бодрости утром, усталость и быструю утомляемость в течение дня?
Какие ПП перекусы можно взять на работу, какие рецепты для похудения наиболее полезные и
Сегодня мы разберем наболевший вопрос от наших читателей, а звучит он так: «Почему я
Сегодня мы разберем по многочисленным запросам читателей такой вопрос. Что входит в список продуктов
Рады приветствовать всех любителей правильного питания на сайте «Я и Фитнес». Сегодня мы разберем,
В 2016-м я начала путь к своему новому телу, а на самом деле —
«Я и Фитнес» приветствует читателей сайта на своих страницах, сегодня мы расскажем, как приготовить
По итогам исследовательских работ ученые нашли ответ на вопрос: можно ли во время месячных заниматься спортом?
Доброго времени суток, поклонники ЗОЖ! Давайте сегодня с вами обсудим, как правильно качать попу