Криосауна: минус 1000 калорий за 3 минуты
В последнее время криосауна стала довольно популярной процедурой красоты. Она способствует улучшению состояния кожи,
Я и Фитнес
Тренировка с тренажером TRX для женщин
Сегодня мы покажем тебе необычный мастер-класс с новым тренажером TRX. Комплекс упражнений с тренажером
Я и Фитнес
Рецепты масок из тыквы
Тыква — это не только золотой символ осени но и необычайно витаминизированный продукт. Маски
Я и Фитнес
Вегетарианство – попробуй питаться по-новому!
Если ты не мыслишь и дня жизни без мяса — эта статья не для
Я и Фитнес
Что такое кислородный коктейль?
Кислородный коктейль — это название применяют к комплексу, одним из составляющих которого является кислород,
Я и Фитнес
Танец живота: красота, грация и здоровье
Для большинства людей танец живота — просто экзотический восточный танец, очень красивый и эротичный.
Я и Фитнес
Курица в духовке: запекаем с медом
Курица в духовке целиком, рецепт которой мы тебе рекомендуем, обладает замечательным ароматом и необыкновенным вкусом.
Я и Фитнес
Жиры: хорошие и плохие
В дневном рационе на жиры должно приходиться около 30% калорий, но на какие именно
Я и Фитнес
Маски с минеральной водой: увлажни свою кожу
Маски на основе минеральной воды очень благотворно влияют на кожу. Хорошая минеральная вода обладает
Я и Фитнес
Когда бегать: утром или вечером?
Бегать должны любить все, и если тебе не нравится это делать — это совсем
Я и Фитнес