Как спланировать свое питание на неделю вперед. Полезная информация!
Секреты приготовления здоровой пищи на неделю вперед!
Давайте разберёмся в нюансах приготовления на неделю вперёд здоровой пищи, потребление которой способствует снижению
Я и Фитнес
28 важных правил чтобы быть стройными
28 важных правил чтобы быть стройными
Рекомендации этой диеты больше похожи на план действий, воплощение в которого в жизнь может
Я и Фитнес
8 упражнений 2 в 1: пилатес и плиометрика
Два в одном: пилатес и плиометрика
Пора уже забыть о постоянной покупке дорогих, и мало эффективных средств от целлюлита, тратить
Я и Фитнес
Судьба советской "иконы стиля" Ирины Понаровской. Сегодня ей 64, а она по прежнему безупречна
Судьба советской «иконы стиля» Ирины Понаровской. Сегодня ей 64, а она по прежнему безупречна
Ещё в не далёких в 80-90-х «иконой стиля» считалась певица Ирина Понаровская. Эту женщину
Я и Фитнес
35 вариантов стрижки «Боб» на длинные волосы
Девушки с длинными волосами, решившие сменить имидж при помощи стрижки, редко прибегают к чему-то
Я и Фитнес
Почему не получается убрать жир с живота?
Вы активно и добросовестно занимаетесь спортом, не позволяете себе употреблять в пищу «вредностей», уделяете
Я и Фитнес
12 модных образов на весну и лето. Тренд 2017 года: цвет Nude
12 модных образов на весну и лето. Тренд 2017 года: цвет Nude
Модные коллекции дизайнеров выполнены с пастельных, карамельных, пурпуровых и бежевых тонов со всеми своими
Я и Фитнес
10 китайских продуктов, которые ни в коем случае НЕЛЬЗЯ есть
1. Рыба Тиляпия Тиляпию в основном выращивают в китайских рыбных хозяйствах. Рыба токсичная и
Я и Фитнес
Привычки роскошных женщин
Всегда роскошные, элегантные и красивые дамы вовсе не являются какими-то великими людьми, всего-навсего они
Я и Фитнес
20 мудрых высказываний от Моники Беллуччи
Мудрые высказывания от Моники Беллуччи
Моника Беллуччи  — прекрасная итальянка, которая является примером для подражания многим женщинам и девушкам!
Я и Фитнес