4 рецепта вкусного диетического мороженого. Самое то на лето!
4 рецепта вкусного диетического мороженого
Получи истинное наслаждение от бананового десерта и жизнь покажется слаще и удивительней: невероятный вкус,
Я и Фитнес
Как правильно и безопасно бегать? Полная техника бега
Как правильно и безопасно бегать? Полная техника бега
Занятие бегом – вид спорта и тренировки является самым популярным. По всей видимости в
Я и Фитнес
Пример не дорогого диетического меню на день. Всего 1717 ККал!
Пример не дорогого диетического меню на день. Всего 1717 ККал!
ВНИМАНИЕ: ингредиенты всегда указаны на 2 порции, а калорийность — на 1 (одну). Завтрак
Я и Фитнес
Как составить программу тренировок самостоятельно?
«Я и Фитнес» решил опубликовать отличный текст повествующий о том, чем можно заняться в
Я и Фитнес
15 потрясающих цитат о женщинах и любви из уст Оноре де Бальзака
Цитаты о женщинах и любви от Оноре де Бальзака
Одним из основоположников реализма в европейской литературе является французский писатель Оноре де Бальзак. «Человеческая
Я и Фитнес
13 самых лучших и завораживающих ароматов мира! Все мужчины будут в восторге от вас
13 самых лучших и завораживающих ароматов мира! Все мужчины будут в восторге от вас
Как вы думаете какие запахи привлекают мужчин? Научно доказано, что большинство мужчин обожают сладости,
Я и Фитнес
7 экономных бьюти лайфхаков. Будь красивой!
Какая девушка не хочет быть привлекательной? К счастью, это довольно просто сделать даже дома,
Я и Фитнес
5 отличных упражнений для создания красивой спины
Хорошо натренированные мышцы спины — это не только красивая, но и правильная осанка. Предлагаемый
Я и Фитнес
Эффективные упражнения индивидуально для каждого возраста
Чтобы в 40 лет выглядеть на 30, а в 30 лет на 20, женщина
Я и Фитнес
О боже какой мужчина! 7 очень горячих "дедушек"
О боже какой мужчина! 7 очень горячих «дедушек»
Есть мужчины, которые с возрастом не стареют, а приобретают удивительную зрелость. С каждым годом
Я и Фитнес