Плюсы и правила разгрузочного дня. Что можно, а что нельзя?
Разгрузочные дни: плюсы и правила
Сегодня мы расскажем вам все о пользе и особенностях разгрузочных дней. Как проводить их
Я и Фитнес
6 упражнений чтобы уменьшить талию и улучшить осанку
6 упражнений чтобы уменьшить талию и улучшить осанку
Какие упражнения помогут быстро выпрямить осанку и сделать тоньше талию? Александра Уайт, основатель Jumping
Я и Фитнес
Комплекс йоги для похудения
Если занятия йогой у вас ассоциируются со скукой, то это свидетельствует о вашей неосведомлённости.
Я и Фитнес
Советы трихолога по уходу за волосами
Как самостоятельно определить тип кожи головы, что сделает локоны более густыми, на что обратить
Я и Фитнес
Мечтаете быстро привести себя в форму? Этот комплекс 100% для вас!
«Упражнения с тумбой направленные на снижение жировых отложений вовлекают в работу большое количество мышечных
Я и Фитнес
Элегантное сочетание обуви и сумки
Красота наряда самым прямым образом завит от вещей, создающих образ женщины. Неудачно подобранные туфли
Я и Фитнес
ТОП-5 углеводных продуктов
Соблюдая диету, многие отказываются от продуктов с углеводами, но для достижения результата вовсе не
Я и Фитнес
Эти бюстгальтеры обязательно должны быть в вашем гардеробе
8 моделей бюстгальтеров необходимых каждой девушке
Подобрав правильно бюстгальтер, удастся выгодно показать элегантность и изящество форм, в то время как
Я и Фитнес
13 правил макияжа глаз
Каждый человек по природе своей уникален и рождается с неповторимыми очертаниями облика. Некоторые вполне
Я и Фитнес
Программа для каждого возраста: 200 приседаний. Максимум эффекта!
Для тех, кто желает приседать 200 раз за один подход, существует совсем не сложная
Я и Фитнес