Что нужно есть в 20, 30 и 40 лет? 15 полезных продуктов
Что лучше есть в 20, 30 и 40 лет?
Каждая женщина желает сохранить свою природную красоту и оставаться прекрасной как можно дольше. Время
Я и Фитнес
Рецепт эликсира вечной молодости согласно восточной методики
Рано или поздно каждый из нас начинает задумываться о том, как подольше оставаться здоровым,
Я и Фитнес
Диета на 14 дней для похудения
Многие люди стремятся похудеть. В этом нет ничего сложного, самое главное — желание и
Я и Фитнес
5 любопытных утверждений о пользе шиповника
Полезные свойства шиповника
1. Кладезь витамина С является обычный, везде растущий шиповник. По содержанию вышеупомянутого витамина он
Я и Фитнес
10 советов для женщин бальзаковского возраста
Журналистка А. Боголепова решила дать десяток советов женщинам бальзаковского возраста, желая предостеречь от ошибок,
Я и Фитнес
Разноцветный френч (24 фото-идеи)
Красивая женщина — ухоженная женщина. А маникюр является неотъемлемой частью хорошего внешнего вида женщины.
Я и Фитнес
Гиалуроновая кислота: мифы и правда
Жить долго и счастливо, не стареть и не умирать — мечта каждого человека. Мир
Я и Фитнес
Как чувствовать себя моложе?
Каждая женщина задумывается над секретами вечной молодости. Ведь так важно остановить старение и сохранить
Я и Фитнес
Как выбрать хорошего тренера, а не обманщика дилетанта?
Как отличить тренера профессионала от самоучки?
Вы уверены в своем тренере? Прочтите инструкцию Ярославы Науменко-Тареевой, она поможет сберечь и кровно
Я и Фитнес
Всего за 15 минут тренировки вы сожжете 250 Ккал! Эффект уже через неделю
С этим комплексом упражнений вы улучшите свои результаты и обретете отличную физическую форму! «Хочу
Я и Фитнес