5 шикарных упражнений на попу без тренажеров!
Видя проблемные зоны своего тела не удовлетворяющие нас, мы зачастую стремимся избавиться от них
Я и Фитнес
6 эффективных асан йоги для похудения
От этого комплекса вы получите массу плюсов: стройность, бодрость духа и расслабленность во всем
Я и Фитнес
Как похудела девушка на 89 килограмм за 1,5 года
Остановитесь, и обведите взглядом проходящих мимо людей. Среди них выделяются многие те, кто приобрел
Я и Фитнес
30 женственных образов в пудровой гамме
Пудровая гамма оттенков всегда отождествляется с нежностью, естественностью, очаровывает сдержанной элегантностью, подчеркивает изысканный вкус.
Я и Фитнес
25 модных солнцезащитных очков в этом сезоне
ТОП-25 модных солнцезащитных очков
Солнце – это не только источник жизни на земле, но оно может одновременно быть
Я и Фитнес
13 рекомендаций по правильному питанию от опытных тренеров
Рекомендации по правильному питанию
Самые необходимые и полезные советы собраны здесь от настоящих инструкторов по фитнесу, для ежедневного
Я и Фитнес
Всего 10 минут в день на протяжении 4 недель и ваше тело изменится! Подробные видео описания упражнений
Ведущие тренеры по фитнесу основываясь на долгосрочный спортивный опыт разработали методику состоящую из 10
Я и Фитнес
Советы стиля от Александра Васильева
Золотые стандарты 90-60-90 давно остались в прошлом считает Александр Васильев. Наступила эра природной красоты
Я и Фитнес
Простое упражнение «Крокодил», которое избавит вас от неприятных болей в спине
Специалисты по мануальной терапии из далекой Австралии исследовали функции движения крокодилов. Выявлено: у рептилий
Я и Фитнес
С этим комплексом вы сбросите жир с живота за 5 недель!
Каждый хочет привести себя в хороший вид, подтянуть животик не такое уж простое дело,
Я и Фитнес