Интервальная тренировка "8 по 50". Жир сжигается на глазах!
Интервальная тренировка «8 по 50». Жир сжигается на глазах!
Реальной сенсацией хочется назвать тренировку с определенными интервалами, совместно разработанную фанаткой спорта Полиной Киценко
Я и Фитнес
6 лучших рецептов смузи: для кожи, для печени, для бодрости
6 лучших рецептов смузи: для кожи, для печени, для бодрости
Для того чтобы чувствовать в себе красоту, легкость и силы, нужно начинать утро с
Я и Фитнес
Коллагеновые маски для лица и шеи в домашних условиях
Домашняя коллагеновая маска для лица и шеи
Ответственным за клеточную регенерацию, пластичность и прочность кожи является коллаген. Это натуральный белок. Всем
Я и Фитнес
Эффективная тренировка для красивых ягодиц. В 100 раз лучше чем то, что вы знали раньше!
Чудеса случаются только в волшебных сказках. А в жизни сделать сказочной форму собственных ягодиц,
Я и Фитнес
3 рецепта ужина всего на 300 калорий!
3 рецепта ужина всего на 300 калорий!
Надоела нездоровая тяжелая пища? Есть отличное решение избавиться от самоистязания. Просто приготовь лёгкий, вкусный
Я и Фитнес
Интенсивная тренировка для похудения — результаты через 2 недели!
Авторитетный и грамотный инструктор повествует о способах приведения своей фигуры в приличный вид за
Я и Фитнес
Как избавиться от второго подбородка БЕЗ ОПЕРАЦИИ? Лучшие упражнения!
5 эффективных упражнений от второго подбородка
Лицо с правильными гармоничными чертами – это всегда красиво. Но бывает так, что мешает
Я и Фитнес
Узнай свой тип фигуры и подбери индивидуальную тренировку
Эта информация для тех, у кого всегда, на случай, если что-то пойдет не так,
Я и Фитнес
Какую тональную основу использовать летом?
Тональный крем на лето: как выбрать?
Как всегда это бывает, летом температура на улице выше среднего, соответственно от грамотного подбора
Я и Фитнес
Сексуальный пресс всего за 15 минут в неделю
Стройное тело, красивый и плоский живот – это мечта каждой женщины. Поэтому привести мышцы
Я и Фитнес