Питаться чтобы быть здоровым
В какое время дня лучше есть те или иные продукты
Все хорошо в свое время! И даже здоровые продукты лучше всего есть в определенные часы, тогда от них
Я и Фитнес
ТОП-6 лучших упражнений для ног и ягодиц
Соблазнительно округлые крепкие ягодицы — мечта вполне осуществимая. Возьмите на вооружение нашу тренировку и,
Я и Фитнес
Модный цвет волос осенне-зимнего сезона
Осень вступила в свои права и многим девушкам наверняка захочется внести новые нотки в
Я и Фитнес
Как похудеть без диет и физических нагрузок в холодное время года
Недавно я узнала, что неугомонные английские ученые в ходе очередного эксперимента выявили связь между сезоном
Я и Фитнес
ТОП-10 женских фильмов
Предлагаем вашему вниманию чисто женские киноленты, которые способны оценить по достоинству только представительницы прекрасного
Я и Фитнес
Йога для похудения и плоского живота
Стройная подтянутая фигура – мечта каждой девушки. Однако для ее достижения нужно постоянно работать
Я и Фитнес
Упражнения для женщин
Сила слабых: какие упражнения женщинам противопоказаны
Если просто повторять все движения за тем симпатичным парнем, что выполняет жим штанги в
Я и Фитнес
Оливия де Хэвилленд
История жизни Мелани из «Унесенных ветром»
1 июля 2016 года эта великолепная актриса отметила свое столетие. И несмотря на то,
Я и Фитнес
Приготовить оладьи с творогом
Классический рецепт оладий с творогом
Хочу с вами поделиться классическим рецептом оладий с творогом от моей бабушки. Для меня
Я и Фитнес
Напиток для сжигания жира
Пьём вечером стакан, а утром худеем. За месяц уйдет до 30 кг!
Всем кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно
Я и Фитнес