Применение этого масла творит чудеса!
Понадобилось немало лет, чтобы люди наконец-то осознали, что кокосовое масло полезно для здоровья. Тем
Я и Фитнес
Вкусное хачапури за 5 минут!
Ингредиенты: 1 яйцо 1 стакан молока 1 стакан муки 300 гр творога 30 гр
Я и Фитнес
5 легких способов стать стройнее
Создатель диеты Zero Body Diet Дэвид Зинченко уверен, чтобы выглядеть стройнее достаточно внести совсем
Я и Фитнес
Умывание овсянкой и никакой тоналки не нужно
Возьмите горстку овсяных хлопьев (можно как целые, так и молотые). Зажмите хлопья в руке
Я и Фитнес
Полезные перекусы после тренировок
Всем известно, что для поддержания идеальной фигуры недостаточно только заниматься спортом. Немаловажным в этом вопросе
Я и Фитнес
Рецепт шарлотка
Как готовить шарлотку: 7 лучших рецептов
В современной русской кухне шарлотка с яблоками является одним из самых простых десертов. Он
Я и Фитнес
Очень важное сообщение! Не пожалейте 3-х минут на прочтение…
Это очень серьезно, обезопасьте себя и близких! В кинотеатре зрительница села на кресло и
Я и Фитнес
Юмор знаки зодиака
Смешные характеристики знаков Зодиака
Я давно так не смеялась! Прямо в точку все. Лаконично — еще не означает плохо. Многие
Я и Фитнес
Грыжа диска: вместо операции попробуй это решение!
Когда возникает грыжа межпозвоночного диска, происходит разрыв фиброзного кольца, и небольшая часть пульпозного ядра
Я и Фитнес
4 эффективных упражнения для ягодиц
Какая женщина не мечтает об упругой, округлой, соблазнительной попе? Разработчики фитнес-программ вовсю стараются угодить
Я и Фитнес