Этот волшебный гель разглаживает морщины, удаляет пигментные пятна и убирает растяжки!
Мы все слышали об удивительных полезных свойствах алоэ вера и кокосового масла и о том,
Я и Фитнес
Один из самых эффетивных способов почистить кровь
Для достижения оптимального самочувствия одним из самых важных условий является «чистая» кровь, которая насыщает
Я и Фитнес
Упражнения для похудения боков
Уже через 14 дней вы избавитесь от торчащих бочков!
Выпирающие бока — для фигуры это настоящий приговор, так как они встречаются даже у
Я и Фитнес
Она втирала соду в ноги каждый день на протяжении 2 недель. Результат? Я еще такого не видела!
Так что же можно сделать для своих пяточек и ступней, чтобы они всегда были
Я и Фитнес
Запеченный чесночный хлеб с сыром, на аромат которого сойдутся все соседи! Готовится проще простого
Запеченный чесночный хлеб с сыром — это потрясающая закуска, которая отлично подойдет к первым
Я и Фитнес
5 лучших поз из йоги, чтобы убрать жир на животе!
Жир на животе очень раздражает. Вы можете ежедневно заниматься физическими упражнениями и сидеть на
Я и Фитнес
Заповеди современной женщины
1. Между тортом и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды. 2. Если уже
Я и Фитнес
Без них никуда! 6 бьюти-средств, которые нужны тебе в 30 лет
30 лет — особенный возраст, расцвет красоты и женственности. Твоя кожа требует внимания и
Я и Фитнес
Польза от плавания
6 причин сменить бег на плавание
Плавание поможет прокачать мышцы, превратит вас в богиню кардио и повернет время вспять, остановив
Я и Фитнес
Как правильно стирать в машинке
15 частых ошибок в стирке, которые могут стоить нам любимой вещи
Чтобы сохранить презентабельный вид одежды, нужно прежде всего правильно ее стирать. Расскажем о самых распространенных ошибках,
Я и Фитнес