Лифтинг-йога: 10 упражнений для фасций
Считается, что с помощью йоги можно улучшить растяжку, успокоить нервы, а если выполнять асаны
Я и Фитнес
Оберег от болезней
Огради своих близких от негатива, болезней и неудач!
Древний способ защиты от сглаза — красная нитка, повязанная на запястье. Этот оберег использовали и верили
Я и Фитнес
20 секретов красоты и молодости от Екатерины Андреевой
Бессменная ведущая программы «Время» Екатерина Андреева в свои 55 выглядит максимум на 30! В
Я и Фитнес
Японская гимнастика
Секретная гимнастика японских женщин Макко-хо
Японская гимнастика Макко-хо родилась в 1933 году. К настоящему времени она приобрела невероятную популярность
Я и Фитнес
Божественный цвет марсала — выбор роскошных женщин! Как модно и стильно сочетать его в одежде
Посмотрите на этот божественный оттенок — цвет марсала! Этот оттенок получил свое название от
Я и Фитнес
Интересная история девушки за рулем
Чем женщина за рулем отличается от мужчины? Представители сильного пола в один голос твердят,
Я и Фитнес
Как наладить гормональный фон
Наша гормональная система – система регуляции всего организма. Когда она находится в балансе, мы
Я и Фитнес
Секреты кухни
Не каждый повар знает эти кулинарные приемы. 17 трюков для самых удачных блюд!
Некоторые люди относятся к кухне как к священному месту. Таинство приготовления еды — своеобразный
Я и Фитнес
Тренировка для девушек в фитнес клубе
Идеальный комплекс: 16 упражнений для любых целей и тренировок
Эффективный и бесплатный фитнес для каждого. Базовые элементы, позволяющие самостоятельно составить себе индивидуальный план
Я и Фитнес
Пародии на Ольгу Бузову от Марины Федункив продолжают «взрывать» Интернет
«Прелесть какая дурочка» Ольга Бузова продолжает вдохновлять «камеди-вумен» Марину Федункив. «Смешная женщина» уверена, что
Я и Фитнес