Красивые, здоровые и ухоженные ногти очень влияют на привлекательность наших рук. И наоборот — неопрятные ногти лично меня бы заставил стыдливо спрятать руки за спину.
В демисезонный период, когда весь организм отчаянно ждет весну, ногти — не исключение.
И чтобы помочь им быстро и безболезненно пережить «кризис», рекомендуется регулярно укреплять ногти и заботиться о них:
- Ежедневно наносить питательный крем на руки.
- Ежедневно использовать масло для кутикулы — оно способствует росту и укреплению ногтей.
Делать ванночки и маски для ногтей каждую неделю:
- Ванночка с солью (морской или поваренной). На 2 стакана тёплой воды берём 1 столовую ложку соли. Держать руки в солевом растворе 15-20 минут. Вынуть руки, протереть полотенцем и смазать питательным кремом.
- Ванночка с маслом. В тёплое растительное масло добавляем 5 капель лимонного сока и 3 капли йода. Или смешивается растительное масло с яблочным уксусом в равных пропорциях. Держать руки в ванночке в течение 10 минут.
- Маска с соком лимона. Делается смесь из 1 столовой ложки лимонного сока и 1 чайной ложки соли. Смесь втираем в ногти, смываем через 20 минут. Руки вытираем насухо и смазываем питательным кремом. Если на руках есть ранки и трещины , то такую процедуру делать не рекомендуется.
- Маска с красным перцем. Пол чайной ложки красного молотого перца смешать с небольшим количеством питательного крема. Готовую смесь разогреваем на водяной бане и наносим толстым слоем на ногти. Смываем через 15-20 минут.
- Обязательно делать всю домашнюю работу в хозяйственных перчатках.
- Не использовать ножницы для стрижки ногтей (в домашних условиях их вообще лучше спиливать).
- Подпиливать ногти строго в одном направлении и использовать для этого правильную пилку с зарнистостью 180-240 грит.
- Питаться сбалансировано и обязательно получать достаточное количество кальция.
- Регулярно делать маникюр в салоне.
ВИДЕО: Самая простая ванночка для укрепления ногтей
Будьте красивыми вместе с FITNESSI!
