10 продуктов для идеального пищеварения. Включите их в свой рацион
10 продуктов для идеального пищеварения. Включите их в свой рацион
Чтобы пища качественно переваривалась, необходимо её тщательно пережевывать. Этот навык формируется у нас с
Я и Фитнес
Новинка в мире похудения — алкаиновая диета. Нужно соблюдать лишь одно правило!
Всеми известные голливудские звезды такие как Дженнифер Энистон, Кирстен Данст, Виктория Бекхэм и Гвинет
Я и Фитнес
Врач эндокринолог из Америки рассказала из-за чего вы не можете похудеть!
Сара Готфрид  работает в Гарвардском Университете, она является доктором медицинских наук и гормональным экспертом.
Я и Фитнес
Признаки за месяц до инсульта. Будьте бдительны!
Признаки за месяц до инсульта. Будьте бдительны!
Виновником инсульта всегда является снижение либо полное прекращение мозгового кровообращения. Именно эти нарушения приводят
Я и Фитнес
Как быстро перейти на здоровое питание всего за неделю
Как перейти на здоровое питание всего за 7 дней
Не стоит пугаться перехода к правильному питанию, ведь это можно сделать всего за 7
Я и Фитнес
9 секретов о похудении выясненные учеными. Диетологи никогда не расскажут вам их!
9 секретов о похудении выясненные учеными. Диетологи никогда не расскажут вам их!
С давних времен змею считают символом больших перемен и внутренних изменений. Процесс роста рептилии
Я и Фитнес
Эти 8 легких упражнений помогут избавиться от боли в пояснице
Специальные упражнения от защемления седалищного нерва
Возникновению такого патологического состояния как защемление седалищного нерва может способствовать целый ряд факторов. К
Я и Фитнес
8 простых советов, чтобы сохранить и восстановить здоровье глаз
В современном мире многие страдают проблемами со зрением. Наши глаза не успевают адаптироваться к
Я и Фитнес
9 правил восстановления после занятий спортом. Полезная информация
Активно тренируетесь? Хотите быстрого результата? Не забывайте по больше отдыхать. Для достижения плюсового результата
Я и Фитнес
Её сын умер через час после купания...Каждая мама должна знать эти признаки!
Её сын умер через час после купания… Каждая мама должна знать эти признаки!
Усталость и вялость — вполне объяснимые последствия продолжительного отдыха возле бассейна. Тем более, для
Я и Фитнес