Полезный зеленый смузи для вашей фигуры
Зеленый коктейль богат клетчаткой и антиоксидантами, достаточно питателен.   Ингредиенты: фильтрованная вода 2 стакана;
Я и Фитнес
Низкокалорийная куриная грудка в азиатском стиле
Б/Ж/У — 20.92/2.02/7.29 Ингредиенты: 1 куриная грудка 1 ст. л. соевого соуса 1 ст.
Я и Фитнес
Ошибки при похудении
Узнайте ТОП 5 ошибок худеющих!
По статистике женщина тратит на диету 17 лет своей жизни. А происходит это вследствие
Я и Фитнес
Гречневая диета. Два способа приготовления гречки
Длительность гречневой диеты — 14 дней, похудеть можно на 12 килограмм и более. Похудение
Я и Фитнес
Избавляемся от лишнего веса. Советы и упражнения от доктора Бубновского
У вас лишний вес? Предлагаем замечательное видео в котором, вы узнаете, как можно привести
Я и Фитнес
Что съесть, чтобы проснуться? 9 секретов утреннего пробуждения
9 способов ускорить обмен веществ:   1. Выпей натощак теплой воды с лимоном  
Я и Фитнес
Коктейль, который поможет сжечь до 3 кг всего за 2 дня и остаться здоровым!
Многие люди во всем мире имеют дело с лишними килограммами, и они будут делать
Я и Фитнес
Как держать идеальный вес всю жизнь?
Чтобы иметь всю жизнь идеальный вес, необходимо прислушаться к этим советам! Они работают безотказно.
Я и Фитнес
Чем полезный специи
7 любопытных фактов о специях
Специи — источник необходимых организму витаминов и клетчатки. А еще — оружие №1 в
Я и Фитнес
Вред прививок
Прививки — огромный обман… (Видео)
Они не спасли ни единой жизни, но стали причиной стольких болезней и смертей, такого
Я и Фитнес