Уникальное растение — топинамбур. Польза при похудении!
Матушка-природа создала уникальное растение, в котором полезны клубни и листья и невероятно красивы цветы.
Я и Фитнес
Щадящая диета без голодовки на четыре дня!
Отличный вариант диеты для тех, кому трудно по каким-либо причинам голодать! Придерживаясь правил этой
Я и Фитнес
5 лучших упражнений для коленей, которые сделают ходьбу менее болезненной
Для того, чтобы облегчить или предотвратить боли коленей, вы должны сосредоточиться на мышцах бедер
Я и Фитнес
Прекрасная диета для быстрого похудения: тайская диета
Посмотрите на тайцев, среди них нет людей, которые имеют лишний вес. Все благодаря сбалансированному
Я и Фитнес
Исправляем осанку. Грыжи. Поясничный лордоз. Остеохондроз
Проблемы со спиной? Сутулишься? Не знаешь, как правильно тренироваться с остеохондрозом? Читай эту статью!
Я и Фитнес
Мечтаете о плоском животике, тогда держитесь подальше от этих 6 продуктов!
Многие мечтают о плоском животе, но задача эта не из легких. Особенно, если вы
Я и Фитнес
Прощаемся с семью килограммами за неделю!
Предлагаем вам рабочую диету, с которой можно скинуть до 7 кг за неделю! Съедайте по
Я и Фитнес
Полезный детокс напиток: оранжевый смузи!
Вам необходимо провести детокс своему организму, пополнить запасы своего организма витаминами и просто отведать
Я и Фитнес
Чем полезен арбузный сок?
Арбуз содержит очень важную аминокислоту, известную как L-цитруллин, редко встречающуюся в других фруктах. Это
Я и Фитнес
Немецкая диета — за 7 недель минус 17 килограмм!
Попробуйте эту эффективную диету — результат не заставит себя долго ждать! Неделя первая Понедельник
Я и Фитнес