9 правил долголетия от людеи?, которые живут дольше всех
На Земле есть «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием — остров Сардиния в Италии, полуостров Никоя
Я и Фитнес
ТОП-6 причин пить теплую воду по утрам
У многих людей есть обычные утренние привычки — они начинают свой день с горячей
Я и Фитнес
Медовая диета для экспресс-похудения
Эта диета понравится любителям сладкого! За три дня 2-3-х килограмм как не бывало. Особенностью
Я и Фитнес
Жиросжигающие коктейли: 5 лучших рецептов
Попробуйте эти прекрасные коктейли, которые помогут держать ваше тело стройным и подтянутым! Рецепт №1
Я и Фитнес
10 вариантов разгрузочных дней
Попробуйте один из предоставленных разгрузочных дней! 1. Фруктовый 1,5 кг свежих фруктов (какие угодно,
Я и Фитнес
Диета во время беременности
Каждая женщина, которая планируя беременность, готовится заранее к тому, что она наберет вес. За
Я и Фитнес
Три недели с диетой по-английски. Результат — супер!
Этот режим питания щадящий для организма, без строгих ограничений. Вначале — 2 дня разгрузки,
Я и Фитнес
Эта ванна вытягивает все токсины из организма!
Многочисленные народы использовали английскую соль в течение многих тысячелетий для тела очищения организма, в садоводстве, а
Я и Фитнес
Напиток из куркумы!
Куркума является одним из самых полезных продуктов на планете, и она была использована в
Я и Фитнес
Этот овощ отрегулирует работу вашего организма!
Свекла чрезвычайно полезный овощ, поскольку она обладает мощными целебными свойствами и может помочь в
Я и Фитнес