10 запретов при чаепитии
Придерживайтесь этих 10 правил для улучшения вашего здоровья! Запрет первый – чай на пустой желудок.
Я и Фитнес
12 вещей, которые происходят с вашим телом, когда вы едите яйца!
Одно яйцо содержит, по крайней мере, 7 гр. белка и 85 калорий. Яйца богаты аминокислотами,
Я и Фитнес
Питание и группа крови
Проблема лишнего веса — одна из главных в современном обществе. Количество «волшебных» диет растет, но
Я и Фитнес
Отвар косточки авокадо — супер продукт для Вашего здоровья!
Авокадо — довольно вкусный, полезный и питательный фрукт, его полезность для здоровья человека очень велика.
Я и Фитнес
Мексиканская диета
Вот еще одна диета для людей, которые хотят похудеть быстро. С помощью этой диеты
Я и Фитнес
Когда нельзя употреблять имбирь?
Помимо удивительных свойств, имбирь может быть серьезной угрозой для здоровья в сочетании с антикоагулянтами,
Я и Фитнес
Укрепляйте коленные суставы и сухожилия с помощью этого простого рецепта
Наши колени задействованы для выполнения самых важных движений каждый день, таких как ходьба, бег,
Я и Фитнес
Худеем на капустной диете
Сегодня поговорим об одной из популярной диете для сброса веса. Эта диета особенная тем,
Я и Фитнес
Плохое кровообращение, холодные ноги и руки? Вот как решить эту проблему!
Хорошее кровообращение в организме очень важно. Тем не менее, многие люди регулярно сталкиваются с проблемами,
Я и Фитнес
Потерять 4 кг за 7 дней без упражнений!
Мы рекомендуем один из самых быстрых способов сбросить пару лишних килограммов и выглядеть безупречно
Я и Фитнес