Варианты низкокалорийного ужина на любой вкус
Фитнес-тренировки дают потрясающий эффект только в сочетании с правильным питанием. Особое внимание уделите своему
Я и Фитнес
Продукты для похудения
Это должен знать каждый худеющий!
Важные сведения о продуктах, которые помогут вам не только сохранить стройность, а и сэкономят
Я и Фитнес
Фитнес оладьи рецепт
Яблочные чудо-оладьи!
Оладьи с яблоками можно есть даже без варенья или сметаны, настолько они ароматные и
Я и Фитнес
Рецепт коктейля для похудения
Напитки для стройности
Рецептами этих освежающих коктейлей поделились звездные тренеры Карена Доун и Катрина Скотт. По мнению профи,
Я и Фитнес
Яблочно творожные лепешки
Творожно-яблочные лепешки. На 100 грамм — 107.88 ккал
На 100 грамм — 107.88 ккал Б/Ж/У 17,74/ 1,74/ 4,35 Нежное сочетание творога и яблок.
Я и Фитнес
Низкокалорийный суп с фрикадельками для тех, кто на диете!
Ингредиенты: вода — 2 л; куриный фарш — 200 гр; морковь — 100 гр; картофель
Я и Фитнес
Невероятно полезно: съедайте 10 фисташек в день!
Эти орехи являются настоящим источником здоровья. В 100 г фисташек, присутствует 540 калорий, но это не имеет значения, потому что они являются полезным и
Я и Фитнес
Диета Дженнифер Энистон
Жизнерадостная красотка Дженнифер Энистон стала популярной благодаря сериалу «Друзья». С первой серии внимание зрителей
Я и Фитнес
Легкие и полезные блюда
Рецепты самых легких блюд со всех концов света
Мы отправились в кругосветное путешествие в поисках самых легких и полезных блюд. И сегодня мы
Я и Фитнес
Диетические сочные оладушки из курицы
Ингредиенты: отварная куриная грудка 150 гр; бульон от вареной грудки 7 — 8 ст.л.;
Я и Фитнес