Диета 10 на 10 для похудения: белковое меню
Хотите всего за 10 дней скинуть 10 кг лишнего веса и более? Тогда этот
Я и Фитнес
Напиток из ананаса для похудения и оздоровления
Все мы хотим иметь красивое тело. Итак, если вы приобрели лишний вес, вы должны действовать как можно быстрее, и
Я и Фитнес
Худеем и очищаем организм: Диета йогов
Всем известно, что занятия йогой отлично снимают накопившийся стресс. Йоги не страдают ожирением, редко
Я и Фитнес
10 секретов действительно вкусного кофе
Вкусный и ароматный кофе – напиток, устоять перед которым едва ли возможно. Однако чтобы
Я и Фитнес
Шоколадно-банановые батончики с йогуртом — вкусно и низкокаллорийно!
Как перекусить вкусно и без вреда для фигуры? Мы вам подскажем! Рецепт потрясающих шоколадно-банановых
Я и Фитнес
Имбирный чай — вкусно и полезно!
Имбирь богат противовоспалительными, анти паразитарными, противовирусными и антибактериальными свойствами. Таким образом, он считается одним
Я и Фитнес
ТОП-10 рецептов протеиновых коктейлей
Покупаешь протеиновые коктейли в магазине? Мы расскажем тебе как приготовить протеиновый коктейль для спортсменов
Я и Фитнес
Малокалорийный пирог с морковью и бананами для худеющих!
Ингредиенты: Морковь — 3-4 шт. Банан — 2 шт. Кефир — 1 стакан Яйца
Я и Фитнес
Oшибкy вcех худеющих назвала Тарасова! Девчoнки, xудейтe проcто, вoт рeцепт: до завтpaка…
Диета Татьяны Тарасовой — давайте узнаем, какая диета помогла Татьяне Тарасовой сбросить 30 кг.
Я и Фитнес
Салат красоты для похудения и здоровья
Сельдерей является одним из лучших продуктов для борьбы с лишним весом, регулярное употребление которого
Я и Фитнес