Куриные котлеты с грибами и сыром
Прекрасное низкокалорийное блюдо, которое отлично подойдет для ужина! Б/Ж/У — 15.72/7.56/3.24 Ингредиенты: куриный фарш
Я и Фитнес
ПП-завтрак: Оладьи с яблоками!
Не знаете, чем вкусно позавтракать? Попробуйте этот низкокалорийный чудо-рецепт! Б/Ж/У — 3.97/4.64/15.83 Ингредиенты: Кефир
Я и Фитнес
Рыба с гарниром из стручковой фасоли. Худеем вкусно!
Вкусный рецепт диетического ужина! Попробуйте — вы и ваши близкие будут в восторге от
Я и Фитнес
Полезный тирамису!
Вкусный и полезный низкокалорийный десерт! Попробуйте этот тирамису! Ингредиенты: 2 яйца 2 ст.л. отрубей
Я и Фитнес
Имбирный чай с яблоками!
Имбирный чай станет прекрасным спутником холодными зимними вечерами! Б/Ж/У — 0.2/0.16/3.94 Ингредиенты: корень имбиря
Я и Фитнес
Диетический салат с курицей и грибами: можно даже на ночь!
Попробуйте этот низкокалорийный салат с курицей и грибами — останетесь довольны! Б/Ж/У — 9.63/2.37/4.7
Я и Фитнес
Куриное филе с соусом и гречкой
Прекрасный вариант диетического обеда или ужина! На 100 грамм — 80 ккал. Ингредиенты: Крупа
Я и Фитнес
Диетическая творожная запеканка
Не знаете, что приготовить на завтрак? Попробуйте эту диетическую запеканку! На 100 гр —
Я и Фитнес
Мечтаете о плоском животике, тогда держитесь подальше от этих 6 продуктов!
Многие мечтают о плоском животе, но задача эта не из легких. Особенно, если вы
Я и Фитнес
Диетический кефирный суп для похудения
Не знаете, чем разнообразить свой диетический рацион? Попробуйте этот кефирный суп! Ингредиенты: Кефир обезжиренный
Я и Фитнес