Кофе с кардамоном
В восточных странах часто встречаются интересные кофейники, в носике которых находится контейнер, предназначенный для ароматного
Я и Фитнес
Мексиканская диета
Вот еще одна диета для людей, которые хотят похудеть быстро. С помощью этой диеты
Я и Фитнес
Лёгкий творожный завтрак: идеальное начало дня для худеющих!
Попробуйте этот низкокалорийный завтрак! На 100 грамм — 75 ккал! Б/Ж/У — 7.09/1.51/7.88 Ингредиенты:
Я и Фитнес
ТОП 5 самых вкусных блюд из гречки
Предлагаем вам несколько прекрасных блюд из гречки — пальчики оближешь! Гречка-по купечески Ингредиенты: 300-400
Я и Фитнес
ПП-ужин: рыбная запеканка
Эта запеканка станет прекрасным вариантом для диетического обеда или ужина! Б/Ж/У — 14.02/3.45/2.43 Ингредиенты:
Я и Фитнес
Потерять 4 кг за 7 дней без упражнений!
Мы рекомендуем один из самых быстрых способов сбросить пару лишних килограммов и выглядеть безупречно
Я и Фитнес
Диетический чечевичный суп с курицей
Попробуйте это низкокалорийное блюдо! На 100 грамм — 46 ккал! Б/Ж/У — 6.09/0.78/3.54 Ингредиенты:
Я и Фитнес
Диетический салат с курицей и апельсинами
Приготовьте этот вкусный и низкокалорийный салат- будете приятно удивлены! Б/Ж/У — 7.05/0.46/3.04 Ингредиенты: Куриное
Я и Фитнес
Рецепт домашней моцареллы
Попробуйте этот рецепт моцареллы! На 100 грамм -75 ккал! Б/Ж/У — 4.41/4.14/4.42 Ингредиенты: Молоко
Я и Фитнес
Примерное меню правильного питания на 3 дня
Вот вам несколько вариантов меню для разнообразия вашего рациона питания! Варианты завтрака: 1. 2
Я и Фитнес