28 важных правил чтобы быть стройными
28 важных правил чтобы быть стройными
Рекомендации этой диеты больше похожи на план действий, воплощение в которого в жизнь может
Я и Фитнес
За 2 недели -10 килограмм! Все благодаря жиросжигающему супу
Рецепт жиросжигающего супа для похудения
Хочу поделиться секретом, как оперативно привести себя в форму. Это жиросжигающий суп! Уникальность состоит
Я и Фитнес
10 продуктов для идеального пищеварения. Включите их в свой рацион
10 продуктов для идеального пищеварения. Включите их в свой рацион
Чтобы пища качественно переваривалась, необходимо её тщательно пережевывать. Этот навык формируется у нас с
Я и Фитнес
Как быстро перейти на здоровое питание всего за неделю
Как перейти на здоровое питание всего за 7 дней
Не стоит пугаться перехода к правильному питанию, ведь это можно сделать всего за 7
Я и Фитнес
Алупатры - вкусные диетические рулеты из картошки. Легкий рецепт
Вегетарианские рулеты из картошки
Вегетарианское угощение может быть необычайно вкусным, особенно алу-патры изумят любого гурмана. Собственно как и
Я и Фитнес
Как есть меньше: ТОП 11 эффективных советов
Часто бывает так, что человек и не ест много, но тем не менее поправляется.
Я и Фитнес
Диета ангелов: как худеют модели Victoria Secret
Всем известно, что ангелы Victoria Secret – это самые красивые модели в мире.Они не
Я и Фитнес
Детокс-диета: очисти организм и похудей
Смысл детокс-диеты в детоксикации, то есть в выведении токсинов из организма. Эта диета поможет
Я и Фитнес
Курица в духовке: запекаем с медом
Курица в духовке целиком, рецепт которой мы тебе рекомендуем, обладает замечательным ароматом и необыкновенным вкусом.
Я и Фитнес
Как правильно питаться жителю мегаполиса?
«Рацион городского жителя на удивление беден, — констатирует диетолог Оксана Скиталинская. — Богаче питаются
Я и Фитнес