Восстановите молодость ваших ручек!
Мы используем наши руки каждый день, и эксперты говорят, что они первыми показывают признаки
Я и Фитнес
Медовая диета для экспресс-похудения
Эта диета понравится любителям сладкого! За три дня 2-3-х килограмм как не бывало. Особенностью
Я и Фитнес
Убрать мешки под глазами поможет… кофе!
Мешки под глазами не только выглядят некрасиво, но и добавляют годы. Девушка с таким
Я и Фитнес
Жиросжигающие коктейли: 5 лучших рецептов
Попробуйте эти прекрасные коктейли, которые помогут держать ваше тело стройным и подтянутым! Рецепт №1
Я и Фитнес
10 вариантов разгрузочных дней
Попробуйте один из предоставленных разгрузочных дней! 1. Фруктовый 1,5 кг свежих фруктов (какие угодно,
Я и Фитнес
Три недели с диетой по-английски. Результат — супер!
Этот режим питания щадящий для организма, без строгих ограничений. Вначале — 2 дня разгрузки,
Я и Фитнес
Французская диета всего за 2 недели избавит от 5-7 кг лишнего веса!
Эта удивительная диета разработана французскими специалистами в сфере правильного питания и диетологии. Она помогает
Я и Фитнес
Диета Дарьи Донцовой
К мученикам Дарья Донцова причисляет всех женщин, сидящих на диете. Постоянно себе во всём
Я и Фитнес
Невероятно простая диета Полины Гагариной
Полина Гагарина — замечательная певица. Как многие женщины, после рождения ребенка Полина поправилась на
Я и Фитнес
5 рекомендаций для быстрого похудения!
Иметь красивый, плоский живот мечтает каждая женщина. К сожалению, именно эта зона у многих
Я и Фитнес