Маски с минеральной водой: увлажни свою кожу
Маски на основе минеральной воды очень благотворно влияют на кожу. Хорошая минеральная вода обладает
Я и Фитнес
Медовый массаж в домашних условиях
Медовый массаж — это очень популярный метод в борьбе с целлюлитом. Суть его в целебном воздействии
Я и Фитнес
Маски для лица из яблок
Яблоки чудесно освежают кожу лица, делают ее более упругой и эластичной, а также избавляют от
Я и Фитнес
Как сделать баночный массаж в домашних условиях?
Баночный (или вакуумный) массаж, бесспорно, является на сегодняшний день одним из самых эффективных способов
Я и Фитнес
Как ухаживать за руками в морозы?
Конечно, иметь красивые, нежные и бархатистые ручки — большая роскошь для современной девушки. Однако
Я и Фитнес
Как быстро похудеть ко Дню Святого Валентина?
Хочешь  стать стройнее ко Дню Святого Валентина? Разгрузочные дни помогут почистить твой организм от
Я и Фитнес
Как сесть на диету, чтобы не сорваться?
Когда диета становится образом жизни, придерживаться ее совсем не сложно.  А вот в самом
Я и Фитнес
Как побаловать себя вкусным без вреда для фигуры?
К утренней чашке кофе с коллегами — пара печенек; после обеда очень хочется сладкого
Я и Фитнес
Как снять усталость в ногах?
Многие из нас обожают носить высокие каблуки, которые делают нас выше, стройнее и во
Я и Фитнес
Почему безжировые диеты — плохая идея?
Множество диет построены на резком ограничении количества жиров в пище — они, мол, очень
Я и Фитнес