Календарь сбора целебных трав
Представляем вам календарь сбора целебных трав. Помните, что самолечение может быть опасным для вашего
Я и Фитнес
5 причин, чтобы добавить семена чиа в свой рацион
Семена Чиа являются одними из самых здоровых и самых питательных продуктов на планете. Они
Я и Фитнес
Стресс и жизнь
Термин «стресса» ввёл канадский учёный Ганс Селье, позаимствовав его из сопромата. Стресс — это давление, напряжение,
Я и Фитнес
Если Вы обожаете бананы прочтите эти 10 фактов!
Бананы, безусловно, одни из самых полезных фруктов на планете, с обилием минералов и витаминов.
Я и Фитнес
9 правил долголетия от людеи?, которые живут дольше всех
На Земле есть «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием — остров Сардиния в Италии, полуостров Никоя
Я и Фитнес
10 самых полезных орехов
Попробуйте каждые из этого списка! 1. Фисташки. Эти орехи: снижают уровень ”плохого” холестерина в
Я и Фитнес
Как заниматься спортом зимой: особенности и правила
В зимний период метаболизм замедляется, и мы подсознательно стараемся меньше двигаться, чтобы сохранить энергию.
Я и Фитнес
8 народных методов избавления от синяков!
Каждому из нас известно, что такое синяк. Синяки появляются, когда кровеносные сосуды повреждены. Чаще
Я и Фитнес
В крещенский вечерок: 7 гаданий на предсказание судьбы
Лучшее время для гаданий — с Рождества (7 января) до старого нового года (14 января). Эта неделя в народе называется «святой»,
Я и Фитнес
Что будет, если есть мед каждый день
Мед издавна признан одним из полезнейших для нашего организма продуктов. Высокое содержание необходимых ферментов
Я и Фитнес